Comment Remporter une Séance de Tirs au But : Préparation, Conseils et Idées Reçues

Les tirs au but représentent le moment le plus intense du football, un véritable test de sang-froid qui peut décider des matchs les plus importants. Ils ont brisé la confiance de nombreux joueurs, même parmi les plus grands : pensez à Roberto Baggio en finale de la Coupe du Monde 1994, Kylian Mbappé à l'Euro 2020 ou Lionel Messi lors de la Copa América. À ce moment-là, peu importe votre statut, tout peut arriver.

Malgré cette pression extrême, il existe des méthodes et astuces qui améliorent vos chances de succès. Nous avons décrypté les pratiques, les conseils et les mythes liés aux tirs au but.

La Pratique : Ce N’est Pas Qu’une Question de Chance

On entend souvent dire que les tirs au but sont une loterie, comme si tout échappait au contrôle des joueurs ou entraîneurs. Cette idée sert parfois à justifier les échecs. Pourtant, l’équipe d’Angleterre a su inverser la tendance grâce à un travail sérieux. Entre 1990 et 2012, elle avait perdu six fois sur sept lors des séances. Sous Gareth Southgate, avec l’aide de psychologues et un entraînement intensif, elle a remporté trois séances sur quatre. Un hasard ? Pas vraiment.

Après la victoire contre la Suisse à l’Euro 2024, Southgate expliquait : « Nous avons affiné notre méthode. Nous avons désormais plus de tireurs réguliers et expérimentés que précédemment. »

Choisissez un Côté et Restez-y

Un conseil classique que donnent les entraîneurs aux jeunes : choisissez un côté et ne changez pas d’avis au dernier moment. Aujourd’hui, certains joueurs hésitent trop, analysant la position du gardien au dernier instant, ce qui fait perdre le contrôle. À l’inverse, des tireurs comme Alan Shearer avaient une approche simple : une course fluide et une frappe puissante dans un coin, obligeant le gardien à réaliser un exploit pour arrêter.

Priorisez Vos Tireurs et Utilisez des Remplaçants Si Nécessaire

En fin de match, les entraîneurs doivent réfléchir aux joueurs à envoyer pour la séance. Parfois, ils font entrer des spécialistes du tir au but, soumis à leur propre pression. Certains gardiens sont aussi remplacés spécialement pour maximiser les chances d’arrêter des tirs, comme Tim Krul lors de la Coupe du Monde 2014, entré en jeu pour sauver deux penalties décisifs.

Adoptez un Système Collectif

Un système d’entraide peut aider à mieux gérer le stress. L’équipe d’Angleterre, par exemple, utilise un système où chaque tireur retrouve un coéquipier à la ligne médiane après son tir, qu’il réussisse ou non. Cela évite d’affronter seul la pression du stade. Cette méthode, initiée par Southgate et maintenue par Thomas Tuchel, vise à protéger mentalement les joueurs.

D’autres équipes recréent les conditions exactes du lieu où aura lieu la séance, avec foule et ambiance, pour habituer les joueurs à la pression réelle.

L’Ordre des Tireurs a Son Importance

Définir la bonne séquence est clé. Les meilleurs tireurs doivent intervenir dès le début, car le cinquième tir est souvent décisif. Garder sa star pour la fin peut être inutile si la séance se termine avant. Peu importe qui reste sur le terrain après 120 minutes, les cinq meilleurs doivent tirer en premier pour maximiser les chances de victoire.

Ne Laissez Pas les Échecs Pendant les Séances S’Installer

L’Angleterre a longtemps souffert de son passé en tirs au but, notamment depuis la Coupe du Monde 1990, ce qui affectait l’espoir des supporters et des joueurs. Le travail de Southgate a permis de changer cet état d’esprit, et même une défaite aux tirs au but contre l’Italie à l’Euro 2020 n’a pas provoqué de crise majeure, signe d’une nouvelle confiance collective.